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宝宝辅食食谱 营养胚芽米粥

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哎呦哎呦！你咬我啊

适合十二个月以上的宝宝哦
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
有机胚芽米 50克
、
西兰花 15克
、
番茄 50克
、
牛肉松 3克
、
鳕鱼芝士肠 一个
、
鸡蛋 1个
、
山茶油 适量
、
宝宝酱油 适量
烹饪步骤
小贴士

胚芽米营养是普通大米很多倍，适合食量小的宝宝们吃，白粥吃腻了我们学着换换口味，宝宝更爱吃，营养也更均衡！番茄开胃补充维生素，西兰花营养丰富，宝宝蔬菜交替吃更健康，牛肉松补铁预防缺铁性贫血，补锌增强体质！鸡蛋补铁补充蛋白质，宝宝鳕鱼芝士肠既可以当零食又可以搭配菜品一起，增强口感和营养，这么好吃的营养粥记得做给宝贝吃哦！[愉快]

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-20

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