健康早餐:草莓松饼哦
还是要健康中快乐瘦身呦
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步骤1/7
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准备好材料,蛋黄和蛋白分离哦,白砂糖是加入蛋清中打发用的,用量可以更具自己口味加减哦
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步骤2/7
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把蛋黄和草莓泥加入牛奶中,我想要有草莓肉肉所以没有用搅拌机,你们想要丝滑的也可以用搅拌机活活一下哈
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步骤3/7
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加入低筋面粉搅拌哦
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步骤4/7
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蛋清加入白砂糖,打发至小弯钩状,如图呦
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步骤5/7
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蛋清分三次加入,要用温柔翻用切拌的手法,不能太用力 ,不然会消耗太多体力不够吃,开玩笑啦,太用力翻拌会消泡就不松啦
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步骤6/7
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平底锅中火或者电饼铛中档煎,看到如图的小洞洞比较多的时候就可以翻面啦
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最后一步
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草莓味足足,加点酸奶配点料就可以开动啦~^_^
如果喜欢别的口味可以换成别的水果呦,糖的用量真的要根据自己的口味加减哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-20
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