牛油果香蕉思慕雪燕麦杯
非常健康简单快手的减脂早餐，既可以当早餐也可以当下午茶的快餐小食，多吃蔬果补充维生素，棒棒哒！
32克
24克
87克
701
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
-
步骤1/11
点击查看大图
准备牛奶和酸奶
-
步骤2/11
点击查看大图
牛奶和酸奶加入料理机中，如果要比较浓稠加鲜奶即可。
-
步骤3/11
点击查看大图
香蕉一根切开
-
步骤4/11
点击查看大图
牛油果找一个熟点的，留几块牛油果备用
-
步骤5/11
点击查看大图
香蕉和牛油果，蜂蜜加入料理机中
-
步骤6/11
点击查看大图
慢速搅拌均匀后的状态
-
步骤7/11
点击查看大图
倒入碗中已经比较浓稠
-
步骤8/11
点击查看大图
加入之前剩余几小块牛油果到碗中
-
步骤9/11
点击查看大图
撒上燕麦片和黑芝麻
-
步骤10/11
点击查看大图
简单又快手的牛油果香蕉思慕雪就做好了，好看又好吃，健康又美味。
-
最后一步
点击查看大图
颜值超高的牛油果酸奶思慕雪燕麦杯就做好了
放冷藏半小时至一小时更佳！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-21
牛油果香蕉思慕雪燕麦杯的相关分类
牛油果香蕉思慕雪燕麦杯的相关推荐
-
减脂餐低卡生菜卷
223476人看过 -
#夏日吃货嘉年华#六款营养早餐糊
247578人看过 -
牛油果波波思慕雪（SMOOTHIES WITH BOBA）
216913人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
898556人看过 -
好吃到爆☘花生酱隔夜厚吐司
42898人看过 -
#营养小食光#百香果青柠蜂蜜茶
244408人看过 -
#美味开学季#轩的不重样早餐1299
181676人看过 -
锡纸盒-海鲜粉丝煲
289985人看过 -
谁说粉丝不能是主角～海鲜粉丝煲～
259658人看过 -
百香果青柠水
13009人看过 -
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁蒜蓉金针菇
168534人看过 -
水晶虾饺
6667946人看过
