苦瓜煲
我们的日常生活,家常菜,苦瓜煲,我们家餐桌上常见的一道菜,由苦瓜、酸菜、五花肉制成的一道砂锅苦瓜煲。苦瓜有清热解毒、增进食欲、助消化的功效! 一道简单超美味又下饭的苦瓜煲。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材备用
-
步骤2/10
点击查看大图
苦瓜切块、酸菜、蒜头片、五花肉
-
步骤3/10
点击查看大图
炒锅中放入五花肉翻炒出油
-
步骤4/10
点击查看大图
再放入蒜头片炒香至稍微金黄色
-
步骤5/10
点击查看大图
倒入苦瓜,炒5分钟左右,放上少许盐味精调味
-
步骤6/10
点击查看大图
再放入酸菜炒2分钟左右
-
步骤7/10
点击查看大图
把所有材料一起放入砂锅中
-
步骤8/10
点击查看大图
倒入适量水入锅中(水不能多哦)盖上锅盖中火焖煮8分钟左右(想吃更软的可以多焖煮5分钟,但水就要稍微多一点)注意观察,别糊锅哦
-
步骤9/10
点击查看大图
好了,一道简单超美味又下饭的苦瓜煲就完成了,可以开饭了
-
最后一步
点击查看大图
苦瓜煲
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-23
苦瓜煲的其他做法
苦瓜煲的相关分类
苦瓜煲的相关推荐
-
蒜片苦瓜----健康饮食必备
325823人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18952340人看过 -
红烧茄子
71696359人看过 -
#一人一道拿手菜#腊肉炒苦瓜
497627人看过 -
苦瓜炒鸡蛋
949440人看过 -
苦瓜炒猪肉
293584人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#蒜蓉排骨蒸苦瓜
399115人看过 -
黄豆苦瓜汤
655090人看过 -
#一人一道拿手菜# 冰镇雪碧苦瓜
207372人看过 -
苦瓜炒蛋
350477人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
2040393人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12441177人看过