宝宝补锌辅食——肉泥
宝宝摄入足量的动物性食物、谷类主食等，基本无需对是否缺锌过于担心。红肉不能太晚添加。
-
步骤1/6
点击查看大图
1、准备猪肉、柠檬。
-
步骤2/6
点击查看大图
2、猪肉切块，柠檬柠檬切两三片，挤点柠檬汁在肉上腌一下避腥。
-
步骤3/6
点击查看大图
3、猪肉和柠檬片冷水下锅
-
步骤4/6
点击查看大图
4、煮出血沫，撇掉。煮至无血水渗出。
-
步骤5/6
点击查看大图
5、猪肉捞出放入搅拌机，加点温水打成泥。
-
最后一步
点击查看大图
6、趁热放辅食冰格里，冷冻储存，吃的时候取一块加热吃。
推荐自备辅食冰格。做好的肉泥可以按照一次分量放分格里冷冻保存，下次吃之前加热一下，还可以用来冷冻一些高汤汤块，方便给宝宝煮面煲汤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-24
肉泥的相关分类
肉泥的相关推荐
-
#轻食季怎么吃#豆腐丝炒大葱
118616人看过 -
炒三丁
113357人看过 -
蔬菜鸡肉二米粥
18971人看过 -
自制广式香肠#最是家乡味 冬至大如年#
22052人看过 -
#肉食者联盟#黑椒烤牛腩
334552人看过 -
香辣蟹
164754人看过 -
蒸贝贝南瓜蛋
182649人看过 -
#我们约饭吧#简单快手菜:耗油生菜
790125人看过 -
红薯芝士肉泥
15908人看过 -
超嫩超滑的香菇滑鸡
110261人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 洋葱炒牛肉
367146人看过 -
酸黄瓜
426567人看过
