是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
烤鸡排的做法 点击查看大图

烤鸡排

浏览 222089 · 收藏 830 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

日食作妖记

一滴油都不加的烤鸡排健康美味！宅家就只能折腾些吃的哈哈哈！
营养分析 查看详情

11克
84克
15克

500
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 2块
、
生抽 15克
、
盐 1克
、
耗油 15克
、
奥尔良腌料 15克
、
葱姜 适量
、
料酒 1勺
、
胡椒粉 1勺
、
蛋液 适量
、
淀粉 适量
、
面包糠 适量
烹饪步骤
小贴士

1⃣鸡胸肉一定要腌制，这步是关键，腌制越久越入味，口感越好 2⃣调味料可以根据自己的个人喜好添加 3⃣烤箱的温度也要烤自己烤箱的脾气去调整因为每一台的烤箱温度受热程度都不同

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-24

换个做法

烤鸡排的其他做法

烤鸡排的相关分类

夏天 清热去火吃什么 绿豆汤 绿豆沙 豇豆 清热去火 更多

烤鸡排的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许