凉拌鸡胸肉丝
这是一道既减脂又简单的菜。很多减肥达人和健身达人喜欢吃的。 家里来个客人,这更是一道爽口的菜。做起来特别的简单。春暖花开的季节,少不了凉拌的菜。 把这道清爽可口又减脂的菜肴端上你的餐桌吧!既填饱了肚子,又不怕胖哦!
-
步骤1/5
点击查看大图
把两块鸡胸肉放入冷水锅里,加入少许料酒,生姜片去腥。煮熟
-
步骤2/5
点击查看大图
把煮熟的鸡胸肉,过凉水。手撕成丝。
-
步骤3/5
点击查看大图
把小米椒切成圈,蒜拍碎,放入小碗里,加入盐,白芝麻,鸡精。锅里烧热油,浇入碗里。拌匀之后,倒进鸡丝里
-
步骤4/5
点击查看大图
再加入1勺蚝油,3勺生抽,几滴香油。再把切好的香菜放进去,一起搅拌均匀就好了!
-
最后一步
点击查看大图
最后装盘。是不是看着好有食欲。 吃了一口,根本停不下来
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-26
凉拌鸡胸肉丝的相关分类
凉拌鸡胸肉丝的相关推荐
-
凉拌鸡胸肉
3132779人看过 -
凉拌鸡胸肉:适合夏天的肉菜
2387621人看过 -
快手减脂菜-凉拌鸡胸肉丝
1248903人看过 -
凉拌鸡胸肉丝
112823人看过 -
红烧茄子
71735546人看过 -
超下饭的红烧茄子
132833961人看过 -
#旅行中的美味#低脂低卡凉拌酸辣海带丝❗️减脂期无负担凉拌菜
221590人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂低卡|凉拌鸡胸肉
146350人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89810737人看过 -
小朋友的最爱~香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12541789人看过 -
干锅土豆片
4157619人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
6043531人看过