鹰嘴豆的约会
鹰嘴豆被称为“豆中之王”。有板栗的香味,蛋白质非常丰富。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材,黄瓜,玉米,红萝卜,花菜,煮熟的鹰嘴豆。鹰嘴豆一定要泡一夜再煮。
-
步骤2/8
点击查看大图
热水绰水 煮2分钟断生
-
步骤3/8
点击查看大图
黄瓜下锅
-
步骤4/8
点击查看大图
鹰嘴豆下锅
-
步骤5/8
点击查看大图
绰过水的菜都入锅
-
步骤6/8
点击查看大图
加调味料,盐,糖,辣椒粉,黑胡椒,孜然…
-
步骤7/8
点击查看大图
迅速起锅
-
最后一步
点击查看大图
可以当饭吃,然量小,口感好!吃过瘾
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-27
鹰嘴豆的相关分类
鹰嘴豆的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#洋葱炒鸡蛋
10703445人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤,鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
729346人看过 -
牛肉凤爪火锅#牛气冲天#
183419人看过 -
立冬|来碗酸甜开胃海派罗宋汤吧#洗手作羹汤#
580866人看过 -
#秋日养生这样吃#止咳雪梨汤
184671人看过 -
#袋福到万家#冬瓜饭
114789人看过 -
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1498103人看过 -
年夜菜—川香水煮鱼
11345040人看过 -
节后刮油-柠檬拌紫甘蓝
129916人看过 -
肉沫酱烧豆腐
127294人看过 -
绿豆饮
17876人看过 -
#妈妈手中的安心味#豇豆炒饭
136785人看过