米饭杀手|虾仁蟹黄豆腐
严格说来,这款虾仁蟹黄豆腐,并不能算得真正的『米饭杀手』;确切而言,它实际上应该是可人的『米饭伴侣』。因为每次它一出现,家人就会不约而同地拿它来拌米饭,然后迅速地一扫而空。
57克
37克
43克
807
千卡
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步骤1/5
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原料初备:(1)将豆腐切成1厘米见方的小块;(2)虾仁洗净,去虾线;(3)咸蛋黄碾碎;
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步骤2/5
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开小火,锅里放油,倒入咸蛋黄碎炒散。
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步骤3/5
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待咸蛋黄炒到起泡,倒入豆腐块和豌豆,轻轻翻匀,尽量避免把豆腐块炒碎。
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步骤4/5
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倒入虾仁和少许高汤(或清水),继续轻炒拌匀。
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最后一步
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待虾仁变色熟透,酌情处理适量加盐、翻匀即可。
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发布于 2020-03-29
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