西兰花豆腐虾仁奶香蒸蛋
减脂早餐get★简单又美味~
-
步骤1/11
点击查看大图
西兰花切小块
-
步骤2/11
点击查看大图
洗净和虾仁下水煮熟
-
步骤3/11
点击查看大图
豆腐切片
-
步骤4/11
点击查看大图
两个鸡蛋打散,加入四勺牛奶(也可以换成清水),加入少许盐,胡椒粉
-
步骤5/11
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤6/11
点击查看大图
切好的豆腐平铺在碗底
-
步骤7/11
点击查看大图
倒入鸡蛋液
-
步骤8/11
点击查看大图
放入西兰花和虾仁
-
步骤9/11
点击查看大图
盖上保鲜膜,用牙签戳几个小孔
-
步骤10/11
点击查看大图
上锅蒸至蛋液凝固就好了
-
最后一步
点击查看大图
出炉淋上生抽~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-30
西兰花豆腐虾仁奶香蒸蛋的其他做法
西兰花豆腐虾仁奶香蒸蛋的相关分类
西兰花豆腐虾仁奶香蒸蛋的相关推荐
-
葱烧豆腐
415715人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
370768人看过 -
#春日养生局#豆腐虾仁蒸蛋
137393人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
458184人看过 -
排骨土豆炖豆角
10487795人看过 -
豆腐虾仁粉丝煲
1948411人看过 -
云南/胡萝卜西兰花蒸蛋
167301人看过 -
酱牛肉
16843948人看过 -
青椒炒口蘑
4521855人看过 -
水晶日本豆腐虾仁
246602人看过 -
红烧茄子
71655193人看过 -
砂锅腊肠煲仔饭
1357159人看过