腊肉炒春笋
春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。
-
步骤1/6
点击查看大图
去超市挑选新鲜嫩的春笋
-
步骤2/6
点击查看大图
将外面的皮剥干净
-
步骤3/6
点击查看大图
洗干净之后切切片,然后烧开水把切好的笋放入锅中过水。
-
步骤4/6
点击查看大图
湖北岳父家带来的腊肉,切片(越薄越好)。切好辣椒,蒜,红辣椒。
-
步骤5/6
点击查看大图
1.锅中放油,腊肉走油。2.之后放入大蒜,干辣椒,青辣椒。过油3.之后加入过好水虑干的笋片。4.翻炒,加入少许盐(腊肉比较咸,少放盐)。加入少许料酒。5.盖锅2分钟后就可以起锅啦
-
最后一步
点击查看大图
出锅,口感好,又嫩。
1.腊肉比较咸的话,尽量先少放盐。
2.笋过水后虑干水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-30
腊肉炒春笋的相关分类
腊肉炒春笋的相关推荐
-
刺梨话梅冰饮
43813人看过 -
话梅猪手
130214人看过 -
芝士奶油奶盖的前身
61225人看过 -
话梅蕃茄
17759人看过 -
家常烧茄子
2444006人看过 -
炒芦笋尖#带着美食出去浪#
118919人看过 -
素心居静手撕杏鲍菇,夏天凉菜靠它了
235697人看过 -
#就是红烧吃不腻!#红烧茭白
4399652人看过 -
麻酱拌金针菇肥牛
15244人看过 -
#助力高考营养餐#荔枝奶冻乌龙气泡饮
110630人看过 -
韭菜炒鸭血
571346人看过 -
芒果草莓黑雨捞#带着美食去踏青#
199771人看过