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高颜值思慕雪

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雷叔的少女心

思慕雪，当今风靡欧美的素食健康甜品，雷叔自创调整了配方，让它更适合国人，更营养，更健康！快来跟着雷叔一起吃出新花样，吃出好身体吧！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
香蕉 2根
、
牛油果 半个
、
杜氏盐藻粉 2g
、
黄豆嘴 150g
、
新鲜圆白菜 200g
、
新鲜娃娃菜 100g
、
新鲜胡萝卜 50g
、
白菜花 200g
烹饪步骤
小贴士

不要加任何液体，新鲜的蔬果含丰富的水分，为保持浓稠口感，就不需要加其他液体！破壁机一起打碎后装碗，表面上可以自行发挥摆自己爱吃的水果、坚果、等等！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-31

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