低脂酸奶蛋糕
超喜欢各种叔叔爷爷奶奶家的乳酪蛋糕,入了烘焙坑后我自己也做过,吃的不亦乐乎,直到有一天我突然脑抽看了一下乳酪蛋糕的能量表。。。这项美食彻底远离了我的生活最近酸奶做多了吃不完,某天灵光一闪做成了酸奶蛋糕,竟然和乳酪蛋糕口感十分接近,热量比起乳酪蛋糕完全可以忽略不计~
-
步骤1/12
点击查看大图
分离蛋清蛋黄,蛋黄和玉米油加入酸奶中,用手抽搅拌均匀
-
步骤2/12
点击查看大图
接触蛋清的容器需无水无油
-
步骤3/12
点击查看大图
蛋黄糊中筛入低筋面粉
-
步骤4/12
点击查看大图
用手抽z字形搅打均匀,注意手法
-
步骤5/12
点击查看大图
蛋清中一次性加入砂糖,用打蛋器低速打发
-
步骤6/12
点击查看大图
打至提起打蛋器有大弯钩即可
-
步骤7/12
点击查看大图
将3分之一蛋白倒入蛋黄糊中翻拌均匀
-
步骤8/12
点击查看大图
再将蛋黄糊倒入剩下的蛋白中翻拌均匀
-
步骤9/12
点击查看大图
得到一盆细腻光泽的蛋糕糊,提前预热烤箱160度5分钟
-
步骤10/12
点击查看大图
倒入乳酪模具中,烤盘中加热水至模具2CM处,入烤箱160度70分钟,出炉后迅速脱模,放凉即可。
-
步骤11/12
点击查看大图
家里没有奶油,我装饰了些自制酸奶,加上水果和椰子片,清爽的乳酪口感。
-
最后一步
点击查看大图
想想热量,我又狠狠的吃了一大口,太过瘾了,健身***们赶紧做起来
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-02
低脂酸奶蛋糕的其他做法
-
低脂无油酸奶蛋糕
-
不开裂不回缩的低脂樱桃酸奶蛋糕
-
#一周减脂不重样#低卡减脂‖南瓜可可酸奶蛋糕
-
清爽低脂的无油酸奶蛋糕
-
低脂又健康的酸奶蛋糕‼️零基础 4步就做好
-
低脂无糖!入口即化的酸奶蛋糕,无需打发!
低脂酸奶蛋糕的相关分类
低脂酸奶蛋糕的相关推荐
-
黄米凉糕
13142人看过 -
#甜粽VS咸粽,你是哪一党?# 鲜肉粽子
20552789人看过 -
#我要上首焦#酸辣无骨鸡爪
1584834人看过 -
#女神野餐记# 酸辣汤
215145人看过 -
谷物米糊✨6天不重样❗️❗️❗️
118185人看过 -
【番茄浓汤面】
99809人看过 -
无骨柠檬泡椒鸡爪
26556人看过 -
奶香玉米软饼#儿童最爱#
1846737人看过 -
#美食新势力# 小米(黄米)凉糕
1019113人看过 -
#加油 克罗地亚#烤鸭腿
150386人看过 -
快手黄瓜蛋花汤
3378852人看过 -
干锅鸡中翅
46964人看过