碳水循环减脂餐
碳水循环减脂法高碳日，可以吃碳水绝对是幸福的日子。
-
步骤1/10
点击查看大图
烧一锅开水倒入肥牛卷，煮至变色捞出备用。
-
步骤2/10
点击查看大图
西红柿中间切十字刀，浇开水。
-
步骤3/10
点击查看大图
开水烫过，很好剥皮了。
-
步骤4/10
点击查看大图
炒锅加适量油，放入葱花、西红柿翻炒。
-
步骤5/10
点击查看大图
加水烧开。
-
步骤6/10
点击查看大图
放入荞麦画面。
-
步骤7/10
点击查看大图
快煮熟时加入蔬菜，什么绿叶菜都可以。
-
步骤8/10
点击查看大图
加入煮好的肥牛，加盐、鸡精、香油调味。
-
步骤9/10
点击查看大图
看着很有食欲吧！
-
最后一步
点击查看大图
健康减脂一定要吃好，而不是各种节食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-04
#换着花样吃早餐#碳水循环减脂餐的其他做法
#换着花样吃早餐#碳水循环减脂餐的相关分类
#换着花样吃早餐#碳水循环减脂餐的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐
138394人看过 -
#养生打卡#减脂餐
106739人看过 -
#换着花样吃早餐#碳水循环减脂餐
158529人看过 -
减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！
5554391人看过 -
减脂餐
10980人看过 -
❗️减脂必吃的低卡减脂餐
16675人看过 -
松茸炖鸡
2698995人看过 -
减脂餐 卤牛肉
119468人看过 -
糖醋子姜
78874人看过 -
豆腐减脂餐
16628人看过 -
洋葱牛肉卷
42924人看过 -
低卡饱腹减脂餐！黑椒鸡丁糙米饭
139902人看过
