万能配菜 肉丝豆干炒青椒
青椒为植物界,双子叶植物纲,菊亚纲,茄科。和红色辣椒统称为辣椒。果实为浆果。别名很多,大椒、灯笼椒、柿子椒都是它的名字,因能结甜味浆果,又叫甜椒、菜椒。 一年生或多年生草本植物,特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作为调味料。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来,经长期栽培驯化和人工选择,使果实发生体积增大,果肉变厚,辣味消失和心皮及子房腔数增多等性状变化。中国于100多年前引入,现全国各地普遍栽培,青椒含有丰富的维生素C,适合高血压高血脂的人群食用。
-
步骤1/8
点击查看大图
猪肉切丝,豆干切丝,青椒切丝备用
-
步骤2/8
点击查看大图
热锅凉油,油热后放入一个干红辣椒炝锅
-
步骤3/8
点击查看大图
放入肉丝煸炒
-
步骤4/8
点击查看大图
炒到肉丝变色后放入豆干煸炒均匀
-
步骤5/8
点击查看大图
然后放入酱油,耗油,面酱煸炒
-
步骤6/8
点击查看大图
最后放入青椒
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入两大勺水,为了有一些汤汁更好吃,最后放入盐和鸡精炒匀
-
最后一步
点击查看大图
盛盘,这个菜配米饭,拌面条,卷饼,馒头都很好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-04
肉皮豆干炒青椒的相关分类
肉皮豆干炒青椒的相关推荐
-
#感恩节为TA做顿饭#刀切馒头
159765人看过 -
#巨下饭的家常菜#西葫芦炒虾仁
124445人看过 -
腐竹炒肉
137176人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
580740人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂菜火腿肉蒸鸡
122692人看过 -
四川回锅肉
4570917人看过 -
#年在一起 鲜才够味#过年汤圆新吃法,空气炸锅炸汤圆
178493人看过 -
茭白炒肉丝
12959526人看过 -
只加点盐就好吃的不得了~虾仁炒蛋
258787人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#夏日凉拌菜,巨好吃的凉拌黄瓜木耳腐竹!!
194402人看过 -
青南瓜肉丝
20889人看过 -
回锅肉
27765027人看过