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煎牛排

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充满电的小猴子
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10~30分钟
澳洲谷饲眼肉牛排 1块
、
研磨黑胡椒 适量
、
芦笋 三根
、
研磨海盐 适量
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士

PS：芦笋我是焯过水再煎的 牛排我煎的全熟 牛排可以不冲洗 直接用厨房纸吸干水分 但我的习惯就是会冲洗一下血水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-05

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