Paneer Lababdar印度奶酪咖喱
之前去印度餐厅点的Paneer奶酪咖喱觉得非常好吃,和普通的奶酪比味道不太一样,是印度一种特有的食物。信奉印度教的人大部分吃素,所以很少有肉咖喱。昨天去印度超市买到了Paneer奶酪,今天来做一个Paneer Lababdar吧!
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步骤1/17
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准备食材,烧一壶热水把西红柿烫一下、方便去皮。
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步骤2/17
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把500克的奶酪,拿出来100磨成粉。剩下400克切成块。这里建议块切的大一点,不然煮的时候会碎。
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步骤3/17
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洋葱切片、辣椒切小段,蒜切薄片,姜切细条,西红柿切小块。
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步骤4/17
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起锅热油。放两茶匙油,然后放入孜然粒,肉桂皮,香叶,豆蔻,、黑胡椒粒,丁香(用量见食材部分)。注意这个大概是3-4人的量哦!
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步骤5/17
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炒香料大概两分钟。等到孜然粒开始蹦的时候,加入洋葱。
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步骤6/17
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炒洋葱1分钟,然后加入绿辣椒,蒜和一半的姜丝。一直不停翻炒。
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步骤7/17
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翻炒到所有食材变软,洋葱变成金黄色。这时候加入腰果和西红柿块,干辣椒,适量盐。继续翻炒五分钟。
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步骤8/17
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这是我的印度香料小集合。
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步骤9/17
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加入300毫升水,盖上锅盖,炖煮10分钟。
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步骤10/17
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打开锅盖,等到食材放凉,然后放到料理机打碎。
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步骤11/17
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食材全部打成糊状无颗粒。
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步骤12/17
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起锅加入黄油。
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步骤13/17
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再加入剩下的姜丝,翻炒。
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步骤14/17
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把之前料理机打好的糊糊倒入锅中。加入200毫升水,盖上锅盖继续煮10分钟。
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步骤15/17
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先把Paneer奶酪粉倒入,再倒入Paneer块。不停搅拌3-4分钟。不要让奶酪黏在锅底。加入适量奶油和白糖,马沙拉Masala香料,继续搅拌。
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步骤16/17
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关火,撒上香菜碎,倒奶油做点缀。
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最后一步
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做好了,开吃。配上超市买的冷冻Roti饼,或者Naan,或者米饭。太好吃了!
Paneer不要切的太小,后面会碎。也可事先油煎一下。
煮咖喱汁的时候咖喱会到处蹦,最好盖上锅盖调小火。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-05
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