酱牛肉~减肥又好吃
非常适合减肥吃,我的减肥餐被大家一餐吃完了。
-
步骤1/10
点击查看大图
牛腱子肉一块。
-
步骤2/10
点击查看大图
一分为二,放入盆中。
-
步骤3/10
点击查看大图
加入葱姜、冰糖
-
步骤4/10
点击查看大图
一大勺自制的大酱,酱油、料酒、蚝油。
-
步骤5/10
点击查看大图
加入所有的香料。
-
步骤6/10
点击查看大图
抓匀,腌制,每隔几小时给牛肉做个按摩,翻个面,腌制24小时。
-
步骤7/10
点击查看大图
把腌制好的牛肉放入高压锅。高压锅上气后再压30分钟,关火。
-
步骤8/10
点击查看大图
这是酱好的牛肉,放凉后切片。
-
步骤9/10
点击查看大图
牛肉非常香,软硬合适,咸淡也刚好。非常适合减肥人士吃。
-
最后一步
点击查看大图
为了增加口感,用蒜泥、薄荷叶泥加白醋做了沾水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-08
酱牛肉的其他做法
酱牛肉的相关分类
酱牛肉的相关推荐
-
香肠土豆焖饭
13260172人看过 -
九个月宝宝餐——牛肉香菇丸
34483人看过 -
#美味开学季#百香果柠檬茶
175291人看过 -
三步做出“月盛斋酱牛肉”
21788928人看过 -
#美食说出“新年好”#年夜饭系列(一)私房秘制酱牛肉
1117266人看过 -
煮鹌鹑蛋
466978人看过 -
煮鹌鹑蛋
514416人看过 -
我爸教我的蒜苔炒肉真的好下饭啊!香迷糊了
170245人看过 -
牛肉低脂减肥餐
207435人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#肉丸子蒸冬瓜
134336人看过 -
甜蜜早餐:松饼(无泡打粉)
325040人看过 -
鲍汁凤爪
24694人看过