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姜汁芥兰

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不想说话的蚝油

芥兰虽好 可也有禁忌哟 1 、不过久食芥兰则有耗人真气的副作用，会抑制性激素的分泌。 2、芥兰性凉，因此体质虚弱或大病初愈的人不宜吃多。 3、阳痿人士不宜食用芥兰，食用后，可能使病情加重。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
芥兰 250
、
姜汁 2勺
、
油 适量
、
蔬菜高汤 适量
、
盐 适量
、
姜汁黑糖（红糖也可） 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-09

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