山药糯米饼
这一颗颗小可爱，不仅美味还养胃哦！挑战了山药糯米饼，调整几次的黄金比例，你有必要来尝试^_^
1克
7克
62克
277
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/14
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食材超简单，山药如果家里没有秤的话，是图片这么多，我是用了一根半左右，糯米粉超市里就有，泰国三象牌的，500g还不到10元钱。图片中是40g，实际用了20g，一半的量。
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步骤2/14
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山药切成小块
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步骤3/14
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放入少许水
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步骤4/14
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封保鲜膜，微波炉高火6分钟
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步骤5/14
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取出、面棍用食品袋包一下，卫生，也免得洗了。
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步骤6/14
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山药捣碎加入糯米粉
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步骤7/14
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混合均匀
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步骤8/14
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揉成面棒
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步骤9/14
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用勺子分成小份
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步骤10/14
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团成小饼
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步骤11/14
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没有图案太单调了，用叉子弄个小图案
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步骤12/14
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小火煎至两面上色
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步骤13/14
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选择这款丘比的有大颗果肉的草莓果酱
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最后一步
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蘸草莓酱好好吃呀^_^
山药进微博炉之前放了一点水，熟后取出因为有一定的湿度，是不需要再加水和面团的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-09
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