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虫草花无花果胡萝卜汤

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升曦贝比

虫草花性味甘平，不寒不燥，功能补肺平喘化痰、益肾补阳，增强机体免疫力 无花果是家庭常用煲汤材料，有润肺、利咽、润肠的作用，自带的甜味令汤水清甜的味道 大枣则补中益气、养血安神 胡萝卜其富含的类胡萝卜素能够提高机体抗氧化能力 这款汤不光口感清甜，色相也非常好，让人一看就有食欲。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
排骨 300克
、
胡萝卜 200克
、
红枣 4颗
、
无花果 3颗
、
虫草花 10克
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-04-10

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