低脂健康的快手菜——凉拌平菇
不需要任何烹饪技巧，5分钟搞定。
-
步骤1/8
点击查看大图
平菇清洗干净，撕成手指粗的小朵。
-
步骤2/8
点击查看大图
烧水，水开后，放入平菇。
-
步骤3/8
点击查看大图
中火，煮的时候，会有泡沫，火大会溢锅。
-
步骤4/8
点击查看大图
煮3分钟，捞出晾凉。
-
步骤5/8
点击查看大图
大蒜切末，味极鲜、蚝油、陈醋、香油放入碗中拌匀。如果喜欢吃辣椒的，可以切1个小米椒，或者加1勺老干妈，味道更好。
-
步骤6/8
点击查看大图
平菇冷却后，攥干多余的水分。
-
步骤7/8
点击查看大图
把料汁直接淋上去拌匀就好了。
-
最后一步
点击查看大图
非常适合春夏没有胃口的时候，低脂健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-10
凉拌平菇的其他做法
凉拌平菇的相关分类
凉拌平菇的相关推荐
-
西兰花虾仁土豆沙拉
415654人看过 -
蒜香椒盐猪扒
12174人看过 -
香煎猪扒 - 里脊猪扒
50382人看过 -
虎皮尖椒
17493189人看过 -
上汤菠菜，风味浓郁且超级下饭的鲜汤！#春日尝鲜#
167502人看过 -
上汤菠菜汤
171641人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#凉拌平菇
214812人看过 -
#吃出健康，解决假胖#上汤菠菜
183002人看过 -
萝卜烧牛腩
96407人看过 -
虎皮青椒
60458人看过 -
田园土豆沙拉（低脂）
91778人看过 -
#馅儿料美食，哪种最好吃#芹菜玉米猪肉馅饺子
779920人看过
