油焖小龙虾
今天减肥开放日,买了点刚上市的小龙虾解解馋,走你
60克
231克
40克
1707
千卡
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步骤1/5
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将买回来的小龙虾加盐和醋泡5分钟后,用刷子刷干净备用
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步骤2/5
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将姜和蒜瓣一起捣碎备用
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步骤3/5
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锅中放油(不减肥的朋友可以适当多放点更香)下入山奈、香叶、桂皮、干辣椒、藤椒、姜蒜碎煸炒出香味
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步骤4/5
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下入小龙虾一起炒(油多的叫炸,哈哈哈)
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最后一步
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炒至虾壳变色加入一罐啤酒,然后放入老抽、生抽、盐和白糖,加盖焖煮15分钟收汁起锅就可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-12
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