是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
豉香黑鱼片的做法 点击查看大图

豉香黑鱼片

浏览 12.7万 · 收藏 701
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

格格妩

换个做法给娃吃鱼， 做成鱼片吃娃吃起来也简单省事。 黑鱼刺少肉厚， 营养价值也特别高， 黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等， 还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素， 适用于身体虚弱，低蛋白血症、牌胃气虚、营养不良,贫血之人食用。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
黑鱼 1条
、
豆豉 适量
、
葱段 适量
、
盐 适量
、
料酒 2勺
、
白胡椒粉 少许
、
姜片 适量
、
蒸鱼豉油 2勺
、
鹌鹑蛋 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-12

换个做法

豉香黑鱼片的相关分类

梭子蟹炒年糕 梭子蟹 罗氏虾 松茸 素食 丝瓜 更多

豉香黑鱼片的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许