低卡开胃凉拌菜香醋脆藕片
最近气温上升,加上在家待的时间太久,活动量不够,吃得多肚子胀气不消化,也失去了胃口。所以做了一款开胃凉拌香醋脆藕片,好吃开胃,热量低。 而且做法也很简单。
-
步骤1/10
点击查看大图
将藕片洗净,材料切好
-
步骤2/10
点击查看大图
藕片需要清水浸泡30分钟,洗净泥沙
-
步骤3/10
点击查看大图
烧一锅热水,放入藕片,到水再次烧开即可捞出藕片,一方面是为了杀菌,另一方面,藕片也会比较好吃,没有生味,注意不要煮太久,焯水时间很短。
-
步骤4/10
点击查看大图
捞出以后过凉水两次
-
步骤5/10
点击查看大图
放入碗中进行腌制
-
步骤6/10
点击查看大图
倒入香醋沙拉酱,也可以用香醋制作
-
步骤7/10
点击查看大图
放入糖和盐
-
步骤8/10
点击查看大图
一起拌匀,盖保鲜膜腌制一夜
-
步骤9/10
点击查看大图
第二天装盘就可以吃啦,非常脆爽好吃
-
最后一步
点击查看大图
酸甜口感,立马开胃。
不喜欢辣椒的可以不放哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-12
凉拌脆藕片的其他做法
凉拌脆藕片的相关分类
凉拌脆藕片的相关推荐
-
#福临门 幸福临门#简单易做/既好吃又好看的小花卷
177647人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#茄汁荷包蛋
108916人看过 -
花卷
72176人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#冰粉
262586人看过 -
芋头焖排骨
17577人看过 -
节后清淡饮食:黄瓜虾仁
15976人看过 -
#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#韩式泡菜豆腐汤
187346人看过 -
神仙吃法~红烧荷包蛋
76944人看过 -
#春天肉菜这样吃#胡萝卜烧羊肉
814236人看过 -
白切莲藕
57256人看过 -
红烧牛肉面
6569104人看过 -
调料缺少时的也能做出来的水煮肉片‼️
143092人看过