滑溜溜比肉还好吃:香菇青菜
春天到了,衣服已经遮不住变形的身材了。冬天已经过去,肥膘的保暖功能已不需要,那就让它去吧…… 让……它去吧,没什么大不了…… 从一道香菇青菜开始吧…… 低脂营养,不长肉。 滑溜溜的口感,比肉还香,来吧,一年一度减肥开门红~
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步骤1/10
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油菜清洗干净,焯水。水里放盐或食用油,这样焯好水颜色也是翠绿的。
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步骤2/10
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捞出青菜摆盘。
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步骤3/10
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切些小葱备用。
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步骤4/10
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香菇切好备用。
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步骤5/10
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调个料汁。蚝油一勺,甜面酱一大勺,酱油一勺,鸡粉一勺,加水搅匀备用。
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步骤6/10
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炒锅加油先下入小葱炒香,再下去香菇翻炒。
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步骤7/10
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加入调好的料汁,咕嘟咕嘟使料汁充分吸收。
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步骤8/10
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咕嘟至软烂入味,加入水淀粉,搅拌煮开即可出锅。
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步骤9/10
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青菜翠绿,香菇软滑。
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最后一步
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看,多好看。
青菜焯水加食用油或盐,这样可以保持翠绿。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-13
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