免烤甜品—蔓越莓椰蓉山药球
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步骤1/6
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山药尽量选用甜度高口感软糯的铁杆山药.
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步骤2/6
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去皮上锅蒸熟.
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步骤3/6
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准备一点椰蓉,蔓越莓切碎粒.
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步骤4/6
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蒸好的山药压成泥放入奶粉和糖粉(不喜欢甜的或者给小宝宝吃可以不放糖)
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步骤5/6
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放入蔓越莓碎拌匀.
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最后一步
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团成30克左右的小球,放进椰蓉里滚几下即可。
个人觉得不是很甜,适合减肥吃,或者给孩子当辅食,既简单又营养,可以健脾养胃,生津养肺,如果特别喜欢吃甜食的,吃的时候可淋上炼乳或者蜂蜜 .
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-14
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