香煎秋刀鱼
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第一次吃到香煎秋刀鱼,是在日式料理店里。那酥脆的外皮上面带着淡淡的柠檬酸味,香香的鱼肉蘸点日本酱油和芥末调的汁,吃起来别有风味。每次去麦德龙,我会购买秋刀鱼,因为营养价值超好,还比较新鲜。
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烹饪步骤
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步骤1/4
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挑选上好的秋刀鱼,就要看它的眼睛是否透亮,鱼鳃是否鲜红,鱼鳞是否银白。
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步骤2/4
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秋刀鱼去鳃、去内脏、洗净,沥干水分备用。准备蒜瓣和香葱。
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步骤3/4
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准备一口平底锅,淋少许橄榄油,加热后放上蒜瓣爆出香味,再放入秋刀鱼,两面煎至焦黄即可。
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最后一步
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出锅前撒上椒盐和香葱,挤上一点柠檬汁即可装盘。
小贴士
烹饪过程中没有加入料酒,那是因为蒜瓣、柠檬汁、黑胡椒都能去腥。当然也是可以适当加点料酒的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-15
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