香煎五花肉~无酱无香精色素、醇享五花香
香煎五花,成菜油层不腻、瘦层不柴、皮层Q弹;用料简单、无酱无香精无色素,醇享好味!
118克
19克
5克
1157
千卡
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步骤1/4
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三指宽的五花肉焯水撇去浮沫,放姜片、黄酒,加盖小火煮至七、八分熟,大约8-10分钟; 焯水煮过,为的是杀腥定型;煮过捞出后放凉(可置冰箱冷藏)变硬,下一步很容易切薄;
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步骤2/4
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凉后切薄片铺开,现磨黑胡椒、红盐(家里常用的食盐也可以)两面沾匀,静置片刻、盐渍入味;
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步骤3/4
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烧热平底锅,无须刷油,小火煎黄一面、翻面,尺寸在一点点'缩水',实际逼出不少油脂;煎至两面均略呈焦黄色,出锅
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最后一步
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此时油层不腻、瘦层不柴、皮层Q弹!可以选择裹一点生菜,无酱无香精色素,醇享五花香
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-18
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