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让你忘怀不了的♥蔬菜炒饭

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羽秋青子

小孩子不肯吃青菜，就专门给他们做了一个蔬菜炒饭，我是不是特别贴心呀！ «٩(*´ ꒳ `*)۶»
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20克
44克
56克

546
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜 半个
、
青椒 1个
、
西蓝花 1个
、
卷心菜 一半
、
鸡蛋 2个
、
米饭 适量
、
耗油 一小勺
、
生抽 一勺
、
热花生油 一勺
、
盐 3克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-18

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