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低脂版韭菜猪肉馅饼 春天的味道

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显微镜下的大明

春天的韭菜是个万能的菜，味道清新，做成韭菜鸡蛋馅，韭菜猪肉馅都很鲜美。上次做了韭菜鸡蛋虾皮的包子，这次就来一个韭菜猪肉馅饼吧。当然，享受美味的同时也要考虑到健康。选择猪瘦肉，另外调馅时少放油，烙饼时用不粘锅，用喷油壶喷几下就可以。这样的低脂版韭菜猪肉馅饼美味不减，身体负担减轻不少，吃的也更放心。毕竟，身体是革命的本钱。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
瘦肉馅 250克
、
韭菜 500克
、
盐 6克
、
蚝油 1勺
、
鸡精 2克
、
生抽 2勺
、
面粉 500克
、
酵母 3克
烹饪步骤
小贴士

油脂多的食物可能味道会更胜一筹，但是不能只考虑口味，身体也是很重要的。这道菜虽然是低脂，但是味道一样很鲜美。喜欢的小伙伴做起来吧。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-19

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