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紫薯汁的做法

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紫薯汁

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10~30分钟

铁棍山药一小根

、

紫薯一小个

、

小米适量

、

冰糖白糖适量

、

清水 750毫升

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
把紫薯、山药去皮洗净切成小块，小米洗净。
步骤2/5 点击查看大图
一起放入破壁机里，加入750毫升水，按米糊模式边煮边破壁，还剩下5分钟的时间加入冰糖白糖就可以了。
步骤3/5 点击查看大图
半个小时满满膳食纤维的紫薯山药小米汁就打好了。
步骤4/5 点击查看大图
简单快捷营养美味的紫薯山药小米汁。
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成品图

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-21

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