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快手三明治，营养又好吃（1）的做法

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快手三明治，营养又好吃（1）

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有了牛奶吐司，三明治换着花样做，想学做吐司的可以看我前面一篇菜谱。

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10~30分钟

牛奶吐司 4片

、

鸡蛋 2个

、

生菜适量

、

蘑菇适量

、

span午餐肉适量

、

黑胡椒适量

、

沙拉酱适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
生菜、蘑菇切碎加鸡蛋拌匀，加适量的黑胡椒和盐拌匀
步骤2/4 点击查看大图
平底锅加一丢丢的油把午餐肉片煎一下，同时煎生菜鸡蛋碎大小以吐司的形状大小为准
步骤3/4 点击查看大图
吐司片趁煎完，也微微煎一下。然后吐上色拉酱，放上生菜鸡蛋碎和午餐肉，盖上另一片吐司即可
最后一步点击查看大图
侧面三明治的内含材料

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-25

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