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减肥也可以吃肉

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婷筱葶

鸡胸肉是脂肪含量最少的，很适合减肥人士吃
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10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 2块
、
奥尔良腌料 适量
、
辣椒粉 1勺
、
耗油 1勺
、
酱油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-25

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