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减脂期的私家牛肉面

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减脂期想吃面的可以试试，味道不错，还不影响减脂。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
荞麦面 100克
、
牛肉卷 看自己喜欢
、
小白菜 4棵
、
洋葱 半棵
、
蒜 两瓣
、
小红椒 3个
、
辣椒粉 少许
、
白芝麻 少许
、
香菜 少许
、
油 少许
、
酱油 1勺
、
蒸鱼豉油 1勺
、
蚝油 1勺
、
醋 2勺
烹饪步骤
小贴士

减脂期所以我用的荞麦面，亲们也可以换成别的面，洋葱也可换成大葱，因为昨天剩下了点小白菜所以用上，换成别的绿菜也是可以的。喜欢芝麻酱口味的，也可在最后加点芝麻酱搅拌均匀就好。减脂期要控制盐的摄入，所以我就没另外放盐，口味可自行调节。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-28

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