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减脂快手早餐|西葫芦鸡蛋饼（宝宝辅食）的做法

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减脂快手早餐|西葫芦鸡蛋饼（宝宝辅食）

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西葫芦营养丰富，做成薄饼特别适合小宝宝，减肥的人吃，口味清淡，松软爽口，不需要和面，擀面，十分钟就可以搞定，简单营养颜值高，配一碗白粥，健康的中式早餐.

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

西葫芦 1个

、

鸡蛋 1个

、

面粉 200克

、

盐适量

、

食用油适量

、

五香粉适量

、

葱 2根

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
香葱切末.
步骤2/8 点击查看大图
西葫芦用擦丝器擦好后，加少许盐，打一个鸡蛋进去，搅拌均匀.
步骤3/8 点击查看大图
把葱末倒入，加入面粉，适量的盐，五香粉，可以添加少许鸡精.
步骤4/8 点击查看大图
一点一点的添加清水，一边添加一边搅拌，状态不稀不厚.
步骤5/8 点击查看大图
锅内刷薄薄的一层油，用汤勺舀入，用勺子摊开，一汤勺正好一张饼，如图，成型微微变色即可翻面.
步骤6/8 点击查看大图
用小火，煎至两面微黄就可以了.
步骤7/8 点击查看大图
这样做出来的小饼很松软，特别适合小宝宝吃，可可小朋友自己就吃了三张饼.
最后一步点击查看大图
配一碗白粥，营养健康的中式早餐.

小贴士

1.擦好的西葫芦放少许盐，使其变软一些. 2.同样的做法把西葫芦换成萝卜，土豆都可以，发挥自己的想象力吧.

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-30

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