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辣椒炒鸡、红萝卜炖排骨

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火美子酱的老大

这边是两道菜的菜谱，所以准备的是两道菜的配菜的量……（可以根据口味作适当调整）
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170克
177克
91克

2015
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
香菜 20g
、
彩椒 2个
、
红萝卜 1根
、
盐 2勺盐
、
生抽 3汤匙
、
淀粉 4勺
、
料酒 4勺
、
姜、蒜 各50g
、
黑胡椒 少许
、
红、青辣椒 各2个
、
玉米油 50克
、
排骨 350克
、
鸡肉 半只
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-01

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