减脂—紫薯寿司
今日份减脂食谱,不仅要减脂还要高颜值,吃的才开心
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步骤1/12
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先准备两个紫薯洗干净去皮
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步骤2/12
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切成片上锅蒸十分钟
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步骤3/12
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把蒸好的紫薯用勺子压成紫薯泥,放在一旁晾凉一点
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步骤4/12
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一个鸡蛋放一点盐打散
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步骤5/12
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开小火,锅中不用放油
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步骤6/12
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滩成一个鸡蛋饼
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步骤7/12
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生菜叶洗干净
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步骤8/12
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胡萝卜切条
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步骤9/12
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把红薯泥均匀涂在海苔上
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步骤10/12
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依次放上鸡蛋饼生菜叶和胡萝卜条
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步骤11/12
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卷起来
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最后一步
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实在不太好切,颜值真的很高啊
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-02
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