㊙️吃了会上瘾的西兰花凤梨炒火腿肠
今天分享一款清脆爽口，好吃不胖的西兰花凤梨炒火腿肠，低脂低卡，5分钟就能轻松搞定
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步骤1/11
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准备好食材
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步骤2/11
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金锣低脂火腿肠斜刀切片
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步骤3/11
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凤梨切丁
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步骤4/11
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锅中加水烧开，放少许盐，放入洗干净的西兰花，焯水捞出，过凉水备用。
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步骤5/11
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不粘锅凉锅热油
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步骤6/11
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放入火腿肠略微翻炒～
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步骤7/11
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再放入西兰花
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步骤8/11
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然后放入凤梨丁
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步骤9/11
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最后放入盐、味极鲜、蚝油、辣椒粉和花椒粉，翻炒片刻。
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步骤10/11
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关火，撒白芝麻和太太乐鲜鸡汁，出锅。
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最后一步
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装盘，开吃
盐根据自家口味咸淡加，辣椒粉和花椒粉也根据自家口味加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-07
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