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茄汁鸡肉段（鸡胸肉）

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YOYOQueen_

鸡胸肉 是我最不爱吃部位 ， 今天突然想这样做一下， 结果朋友吃到光盘
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鸡胸肉 一块
、
蕃茄酱或番茄沙司 2-3 勺
、
生抽 少许
、
胡椒粉 少许
、
盐
、
鸡蛋清 半个
、
淀粉 适量
、
蒜 2瓣
、
料酒 1勺
烹饪步骤
小贴士

腌制鸡肉时不要放过多生抽 会使鸡肉发黑

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-08

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