龙头鱼烧豆腐
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                龙头鱼又叫豆腐鱼,只有一根松软的主刺,没有小刺,很适合给小孩子吃,不用担心被卡到。
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                                            10分钟左右  
                          |                                          切墩(初级)                
                                                                
                    龙头鱼
                    400克                
、                                                                
                    
                        豆腐
                    
                    100克                
、                                                                
                    
                        蒜苗
                    
                    2根                
、                                                                
                    
                        姜
                    
                    3片                
、                                                                
                    
                        大葱
                    
                    半根                
、                                                                
                    
                        蒜
                    
                    2瓣                
、                                                                
                    小米辣
                    1个                
、                                                                
                    
                        老抽
                    
                    5克                
、                                                                
                    蒸鱼酱油
                    5克                
、                                                                
                    
                        料酒
                    
                    15克                
、                                                                
                    
                        食盐
                    
                    3克                
                                            
            烹饪步骤
            
                    
        - 
                                                步骤1/4
                                                                                                    
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首先将豆腐鱼剪成小块,锅里放油烧热,炒香葱姜蒜和小米辣,放入龙头鱼煎炒2分钟。
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                                                步骤2/4
                                                                                                    
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龙头鱼煎到有些收缩,倒入豆腐,从锅边淋入料酒,老抽,蒸鱼酱油,食盐,翻拌均匀后盖上锅盖焖两分钟。
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                                                步骤3/4
                                                                                                    
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最后加入蒜苗,再焖半分钟就可以了。
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                                                最后一步
                                                                                                    
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肉嫩味美的龙头鱼烧豆腐就做好了。
 
小贴士
                                因为龙头鱼很细嫩,容易碎掉,因此我们要尽量减少翻炒,烹调时间也不宜过长
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-11
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