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蚕豆炒大虾~一个人也要吃好

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Shaun杨杨小姐姐

对于孕妇来说，吃不下饭菜很正常，但是缺乏营养就更痛苦了！ 今天做一到美味可口营养丰富的菜！ 基围虾应该是补钙的神器，加上当季蔬菜很棒呢
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
基围虾 10多个
、
蚕豆 一小把
、
青红椒 各一个
、
料酒 少许
、
醋 1勺
、
耗油 半勺
、
生抽 半勺
、
糖 一小勺
、
盐 小半勺
烹饪步骤
小贴士

一个人买一斤基围虾经常吃不完，放冰箱冻起来又容易发黑，今天教大家一招！把买回来的基围虾洗干净，清理虾头虾线，把要放入冰箱的基围虾，放在保鲜袋里，重点是加入清水，满过基围虾，这样放在冰箱冻起来，下次再拿出来吃的时候，虾不会发黑！ 为什么要先炒一下基围虾再盛出来呢，因为这样操作基围虾不会发黑，颜色好看，肉质鲜嫩！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-12

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