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8分钟做甜品-生酮解馋之布朗尼的做法

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8分钟做甜品-生酮解馋之布朗尼

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食材清单加入采购清单

10分钟左右

杏仁粉 20g

、

可可粉 5g

、

赤藓糖醇 10g

、

泡打粉 1g

、

鸡蛋 1只

、

黄油 10g

、

水 10g

、

黑巧克力碎 10g

、

坚果碎若干

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
杏仁粉20克，可可粉5克，泡打粉1克
步骤2/8 点击查看大图
再加入赤藓糖醇10克，鸡蛋1只，还有10克水
步骤3/8 点击查看大图
加入融化的黄油10克，搅拌均匀
步骤4/8 点击查看大图
放10克90%以上的黑巧克力
步骤5/8 点击查看大图
再将一些坚果打碎
步骤6/8 点击查看大图
一半坚果碎搅匀在液体里，另一半撒在表面上
步骤7/8 点击查看大图
微波炉高火1分半到2分钟
最后一步点击查看大图
烤好了，生酮版黑巧克力布朗尼，甜度可以自己做调整，纯为了解馋，做了一人份，一个小马克杯这么大的

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-14

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