8m+宝宝餐 天空松饼(紫甘蓝松饼)
星空松饼(紫甘蓝松饼) 参考月龄:8m+ 紫甘蓝营养丰富,可以补铁补钙,做成小软饼松软可口,宝宝也好抓握
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步骤1/8
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紫甘蓝切丝,放入料理机,加入鸡蛋,搅打细腻
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步骤2/8
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过筛一次
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步骤3/8
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加入面粉
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步骤4/8
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搅拌成酸奶状即可
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步骤5/8
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锅中刷油,倒入面糊,全程小伙
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步骤6/8
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定型后翻面,煎熟即可
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步骤7/8
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淋上黑芝麻核桃酱
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最后一步
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完成
黑芝麻药食两用,含有丰富的油脂、蛋白质、维生素和矿物质等,自古以来就被誉为养生保健的佳品。是很好的补钙食材。
核桃更有天然脑黄金的美誉。
二者结合,对宝宝的眼睛和大脑的发育都有促进作用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-16
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