是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
煎白芦笋的做法 点击查看大图

煎白芦笋

浏览 5.8万 · 收藏 302
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

爱吃兔儿

白芦笋含丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、多种氨基酸，比一般蔬菜高达五倍以上，被誉为“蔬菜之王”，成为“世界十大名菜”之一，且具有较高的药用价值。这么有营养的食材，一定要吃它的原汁原味，用橄榄油煎一下，口感非常清甜，是我比较喜欢的家常做法，营养流失少，做法也简单，而且少油无负担。
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
白芦笋 10根
、
黑胡椒粉 半勺
、
盐 1勺半
、
橄榄油 1勺半
、
柠檬 1个
、
小香葱 2根
烹饪步骤
小贴士

每年4~6月，是白芦笋盛产季节，此时的白芦笋肤白肥美，口感清脆，带着独有的甘甜清香，此时不吃，这美味便要再等一年。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-17

换个做法

煎白芦笋的相关分类

麻辣小龙虾 糖蒜 盖浇饭 蚕豆 蒜蓉小龙虾 蒜苔 更多

煎白芦笋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许