老火靓汤-降脂降糖降压龙骨海带汤
浏览 29.2万 · 收藏 1519
将做法保存到手机
海带富含钙元素与碘元素,还有降脂、降压、降糖的功效,不仅能美容,还能延缓衰老。 这道汤鲜美不腻,非常适合在夏天煮给家人喝。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
盐海带丝提前泡发,中途多换几次水。
-
步骤2/5
点击查看大图
龙骨清洗后,冷水加料酒下锅除去血水。
-
步骤3/5
点击查看大图
捞出后用冷水冲洗干净。
-
步骤4/5
点击查看大图
砂锅中下龙骨、老姜、花椒,炖煮1.5小时。
-
最后一步
点击查看大图
下海带丝炖煮30分钟,起锅前放入适量食盐。
小贴士
1.海带丝、海带结等都可以,按自己喜好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-17
换个做法
降脂降糖降压龙骨海带汤的相关分类
降脂降糖降压龙骨海带汤的相关推荐
-
【三合一降糖饭】
163374人看过 -
减脂降糖最经典:凉瓜(苦瓜)炒蛋
81790人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6727291人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#蟹柳滑蛋恰巴塔
100890人看过 -
云吞(香菇木耳馅)
18502人看过 -
#黄河路美食#金钱草炖鸭汤
86551人看过 -
爆炒猪肺
276858人看过 -
#自由创意面包#好吃到飞起的扭扭棒恰巴塔
37004人看过 -
爆炒鸡心
1773051人看过 -
绿豆鸽子汤
819538人看过 -
快手柠檬泡椒凤爪
218042人看过 -
钵钵鸡)不辣
22455人看过