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鲫鱼三吃之一 鲫鱼骨芥菜豆腐汤

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绳牛仔

鲫鱼的食疗作用古来已有总结，具有益气健脾、利尿消肿、通络下乳等功效，尤其是活鲫鱼氽汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用，体质虚弱者常吃有益身体健康。 芥菜的营养成分非常丰富………以下省略一万字……
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鲫鱼骨 2条
、
芥菜 一颗
、
姜 1块
、
豆腐 1块
、
皮蛋 1个
烹饪步骤
小贴士

鲫鱼起骨的时候大家都要注意手 不要受伤了 最后加胡椒粉是因为本人喜欢喝胡椒的味道 所以不喜欢放进去煮 还有如果不喜欢喝到骨头的话就不要搅汤锅底 或者可以过滤一下再喝喔 小孩子千万一定要过滤 不然就啃骨骨 还有二和三想看的朋友们密切关注啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-17

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