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基围虾玉米浓汤的做法

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基围虾玉米浓汤

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虾属于低脂肪、玉米粗粮热量也非常低，所以这道菜好吃还可以瘦非常适合减脂的宝宝们！

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10~30分钟 | 切墩(初级)

基围虾 8个

、

玉米半个

、

金针菇一小把

、

豆芽一小把

、

姜少许

、

葱花适量

、

橄榄油 5ml

、

家乐猪骨浓汤一块

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
所有食材洗净备用
步骤2/9 点击查看大图
虾去壳留尾巴开背去虾线头取下来备用
步骤3/9 点击查看大图
处理好的基围虾
步骤4/9 点击查看大图
因为色是减脂餐这里选用橄榄油少许姜丝➕虾头煸出红油 600ml清水加入玉米中火煮开滤掉虾头姜丝
步骤5/9 点击查看大图
关键一步加入家乐猪骨浓汤宝
步骤6/9 点击查看大图
加入金针菇、绿豆芽、虾（如果是冻虾最好先焯水）
步骤7/9 点击查看大图
煮出味即可
步骤8/9 点击查看大图
清淡健康
最后一步点击查看大图
可以加点香菜或者葱花

小贴士

浓汤宝调味后什么佐料都不需要加！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-18

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