是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

补中益气--土豆炖牛肉

浏览 5.1万 · 收藏 313
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

nina112233

天热渐渐炎热，食欲不振。加强营养，牛肉是首选。牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效。搭配土豆、红萝卜，丰富的维生素和膳食纤维，为身体提供一天所需能量。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
牛肉 600克
、
土豆 三个
、
胡萝卜 1根
、
番茄酱 1勺
、
蒜 10瓣
、
食用油 1勺
、
八角 几个
、
花椒 一小撮
烹饪步骤
小贴士

牛肉要煮熟烂，需要的时间会久一些，用高压锅可以更省时，牛肉也更烂，适合家中老人和孩子吃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-19

换个做法

土豆炖牛肉的相关分类

梭子蟹 早餐食谱 罗氏虾 豇豆 月饼 早餐 更多

土豆炖牛肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许