桑葚枸杞膏——肝肾亏虚、睡眠不好、用眼过度就喝它
桑椹丰收了，我用它熬了一道经典膏方，滋补肝肾，很适合肝肾亏虚、肝血不足、经常看手机、熬夜、喝酒和睡眠不好的人喝。
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步骤1/14
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采摘新鲜的桑葚
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步骤2/14
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清洗干净
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步骤3/14
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去蒂
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步骤4/14
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枸杞也清洗干净
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步骤5/14
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把桑葚和枸杞都放入铜锅中
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步骤6/14
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加适量清水
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步骤7/14
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大火煮熟
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步骤8/14
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然后放入搅拌机中打成浆
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步骤9/14
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再把打好的浆倒入铜锅中熬制
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步骤10/14
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捞掉上面的浮沫
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步骤11/14
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小火慢慢熬制 ，边熬边搅拌
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步骤12/14
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水分差不多干时加入红糖
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步骤13/14
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浓缩成膏状即可
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最后一步
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冷却之后装瓶
1.因为桑葚本身是带凉性的，加红糖可以中和桑葚的凉性。
2.熬制到后面浓缩成膏的时候会打泡泡溅出来，为了防止烫到手，最好带一个手套。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-22
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